Настройки отображения
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами (кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
- Категория: Новости
У жителей Спецжилдома прошло занятие по скандинавской ходьбе с элементами развлекательной игры. Занятия скандинавской ходьбой улучшают координацию движений, которая с возрастом в отсутствие достаточной физической активности ухудшается. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и положительно влияет на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний. Скандинавская ходьба с палками — хороший способ укрепить иммунитет. Благодаря тренировкам с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой:
1. укрепляются суставы;
2.улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
3.снижается уровень глюкозы в крови, что особенно полезно при сахарном диабете II типа и для его профилактики;
4.укрепляются мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника;
5.нормализуется обмен веществ и снижается уровень «плохого» холестерина в крови;
6.снижаются риски развития старческой деменции и инсультов;
7.кровь лучше насыщается кислородом, а центральная нервная система меньше возбуждается.
И это лишь часть полезных эффектов, которые испытают на себе те, кто решит заниматься скандинавской ходьбой.
- Категория: Новости
В отделении « Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» регулярно проводятся занятия для развития памяти, мышления, внимания у пожилых людей по программе «Ключи к здоровью»
В работе используются межполушарные доски. Межполушарные доски улучшают эффективность работы всего головного мозга. Развивают воображение, речь, внимание и др. Улучшают способности воспринимать информацию, развивают логику. Улучшают длительную память, способности к восприятию.
Выполняя упражнения одновременно обеими руками, можно добиться синхронной работы обоих полушарий мозга, улучшить мелкую моторику рук, логическое мышление. В ходе такого интересного занятия пенсионеры развивают воображение, улучшают координацию движений.
- Категория: Новости
Социальные работники с. Зубилиха сплели очередную маскировочную сеть для участников СВО
- Категория: Новости
8 января жителю отделения «Специализированный жилой дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» Катышеву Леониду Павловичу исполнилось 74 года. Родом Леонид Павлович из Тонкинского района Горьковской области. После окончания школы юноша решил поступать в Горьковский радиотехнический техникум, успешно его окончил и приехал на работу в Варнавинский район. Трудовой стаж Леонида Павловича более 37 лет.Катышев Л.П. является ветераном социальной службы, 30 лет проработал в Варнавинском психо- неврологическом интернате.
Леонид Павлович - замечательный отец и дедушка. Несмотря на возраст, этот крепкий и подтянутый мужчина полон бодрости и оптимизма.Леонид Павлович всю свою жизнь занимается спортом, увлекался хоккеем. В настоящее время мужчина каждое утро начинает с зарядки и физических упражнений. «Такие занятия дают мне заряд бодрости и, конечно, укрепляют здоровье» - говорит Леонид Павлович.
Сегодня мы от всей души поздравляем Леонида Павловича с днем рождения, желаем ему доброго здоровья и долгих лет жизни!
Комплексный центр социального обслуживания населения Краснобаковского муниципального округа во главе с руководителем поздравляет Леонида Павловича с днем рождения. Желает хорошего настроения и крепкого здоровья на долгие годы.
- Категория: Новости
С Рождеством Христовым! Пусть этот волшебный праздник наполнит вашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием. Желаем вам мира, добра, любви, семейного уюта.